Tacos de bœuf, chou & sauce fusion

avec du pak choï & du citron

Tacos de bœuf, chou & sauce fusion

Ingrédients

Ustensiles

Allergènes

Préparation

Étape 1

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! Si vous n’avez pas de micro-ondes, préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante). Coupez l’oignon en fines demi-lunes. Retirez la base dure du pak choï, puis coupez-le en fines lanières. Coupez le citron en quartiers.

Sortez vos planches !

Étape 2

Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans une grande poêle à feu vif. Faites-y revenir le pak choï et l’oignon 3-4 min pour les colorer, puis ajoutez la viande et poursuivez la cuisson 2-3 min en remuant régulièrement et en émiettant la viande avec une spatule. Versez la sauce soja et faites sauter le tout 2-3 min supplémentaires.

Ça chauffe !

Étape 3

Sortez les tortillas de leur sachet et enveloppez-les dans de l’aluminium. Enfournez-les 3-5 min (voir L’ASTUCE). Pendant ce temps, mélangez l’aïoli avec la sauce au chili sucrée et épicée (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) dans un bol. Pressez quelques gouttes de citron dans la sauce (selon votre goût). L’ASTUCE DU CHEF : Si vous avez un micro-ondes, percez le sachet en plastique des tortillas et faites-les chauffer 35-40 secondes juste avant de servir.

Sauce qui peut !

Étape 4

Dans un saladier, versez un généreux filet d’huile de tournesol et quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût), du sel et du poivre. Ajoutez-y le mélange chou-carotte au moment de servir, puis mélangez. Servez la viande et le pak choï dans un bol. Disposez toutes les garnitures à table, ainsi que les tortillas et les quartiers restants de citron pour que chacun puisse garnir ses tacos à table : commencez par y mettre un peu de sauce, puis de la viande et de la salade. L’ASTUCE DU CHEF : Pour votre apéro, s’il vous reste des tortillas, coupez-les en 8 parts de pizza pour en faire des chips. Enfournez-les 4-5 min.

Hop, à table !

Nutrition