Salade minute façon César : poulet & lardons

avec une sauce yaourt-aïoli & des radis

Salade minute façon César : poulet & lardons

Ingrédients

Ustensiles

Allergènes

Préparation

Étape 1

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! Recoupez le poulet en plus petits dés. Faites chauffer une poêle à sec à feu moyen-vif. Faites-y dorer les lardons et les dés de poulet 5-6 min de tous les côtés. Remuez régulièrement (voir L’ASTUCE). Réservez hors du feu. L’ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un petit filet d’huile d’olive si la viande accroche trop.

3, 2, 1, c’est parti !

Étape 2

Pendant ce temps, rincez bien les radis et retirez-en les fanes, puis coupez-les en quatre. Coupez la sucrine grossièrement en lanières. L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

Opération découpe !

Étape 3

Dans un petit bol, mélangez l’aïoli avec le yaourt, 1 cs d’eau par personne, du poivre et du sel. Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique avec ⅓ sachet d’origan séché par personne, du poivre et du sel dans un saladier. Au moment de servir, ajoutez-y la sucrine, les radis, le poulet et les lardons. Mélangez bien.

Le secret est dans la sauce

Étape 4

Servez la salade dans des assiettes creuses. Parsemez de sauce (selon votre goût) et saupoudrez de fromage râpé.

À table !

Nutrition